"Apprenez le zéro déchet pas à pas, sans culpabiliser"

Devenir minimaliste

5 étapes pour adopter un mode de vie minimaliste et réduire ses déchets

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Le mode de vie minimaliste va de paire avec le zéro déchet. En effet, adopter un mode de vie minimaliste peut aider à réduire la quantité de déchets que nous produisons, car ce mode de vie consiste à réduire sa consommation. Et en consommant moins, nous générons moins de déchets et nous réduisons par conséquent notre bilan carbone. C’est pour cette raison que, bien souvent, les minimalistes sont aussi zéro déchet et vice versa. Je vous propose donc, dans cet article, des solutions pour adopter un mode de vie minimaliste et par conséquent réduire vos déchets.

Comprendre le minimalisme et son impact sur l’environnement

Le minimalisme est un mode de vie qui consiste à se concentrer sur l’essentiel et à éliminer le superflu. Adopter une approche minimaliste, permet de réduire votre consommation et donc la quantité de déchets que vous produisez. En effet, la production de biens de consommation est une des principales sources de déchets. En réduisant votre consommation, vous pouvez contribuer à préserver les ressources naturelles et à réduire votre empreinte carbone.

Étape 1 : Évaluer sa consommation actuelle

La première étape pour adopter un mode de vie minimaliste est de faire un état des lieux de votre consommation actuelle. Prenez le temps d’observer les objets que vous utilisez au quotidien et posez-vous les questions suivantes : “Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?” ou “Est-ce que je pourrais m’en passer ?”. En évaluant votre consommation, vous pourrez identifier les habitudes que vous pouvez changer pour réduire votre impact environnemental. Pour vous aider dans cette démarche, je vous conseille le livre “La magie du rangement“.

Étape 2 : Réduire sa consommation

Une fois que vous avez identifié les habitudes que vous pouvez changer, la prochaine étape consiste à réduire votre consommation. Voici quelques astuces pour y parvenir.

Choisissez la qualité plutôt que la quantité

Optez pour des produits de qualité qui durent plus longtemps plutôt que des produits bon marché qui se détériorent rapidement et nécessitent d’être remplacés fréquemment.

Débarrassez-vous des objets inutiles

Faites un tri dans vos affaires et débarrassez-vous des objets inutiles. Donnez-les à des associations ou vendez-les.

Favorisez les achats d’occasion

Achetez des produits d’occasion plutôt que du neuf. Les sites de vente en ligne comme Leboncoin ou Vinted sont une bonne option.

Étape 3 : Opter pour des alternatives durables

Une fois que vous avez réduit votre consommation, il est important d’opter pour des alternatives durables. Voici quelques idées :

Utilisez des produits réutilisables

Optez pour des produits réutilisables comme les gourdes, les sacs en tissu, les boîtes à lunch, les serviettes en tissu, etc. Ils vous permettront d’éviter les produits jetables.

Achetez de la qualité

Il est préférable d’acheter tout de suite de la qualité même si le prix est élevé, plutôt que d’acheter un produit pas cher et de mauvaise qualité. Le prix élevé est souvent un frein, alors qu’en réalité, acheter un produit de mauvaise qualité coûte au final souvent plus cher. En effet, il se casse vite et nécessite d’être racheté. Alors qu’un produit de qualité dure parfois toute la vie et peut être revendu lorsqu’on n’en a plus besoin.

Étape 4 : Utiliser des produits écologiques

Les produits écologiques présentent de nombreux avantages. Ils sont sains pour l’environnement et notre santé et sont également multi-usages.

Par exemple, le bicarbonate de soude peut servir de dentifrice, de déodorant, de gommage, de lessive, de poudre à récurer, etc.

Le savon de Marseille, quant à lui, peut servir à se laver la peau et les cheveux, mais également à laver le linge, la vaisselle, et bien d’autres choses encore.

Utiliser des produits multi-usages permet de réduire significativement la liste de nos produits ménagers et de beauté.

Étape 5 : Éduquer les autres

Enfin, il est important d’éduquer les autres sur les avantages du mode de vie minimaliste et sur la nécessité de réduire les déchets. Selon moi, la meilleure façon de convaincre son entourage est par la démonstration. Plutôt que de vous lancer dans de longs discours sur tous les avantages que présente ce mode de vie, je vous conseille de leur faire vivre le minimalisme en les invitant chez vous et en leur faisant voir votre façon de vivre. Dans un second temps, si vous voyez que vos proches montrent un réel intérêt sur ce mode de vie, vous pouvez approfondir le sujet en expliquant tous les bienfaits.

Pour finir, adopter un mode de vie minimaliste peut aider à réduire la quantité de déchets que nous produisons et à préserver notre planète. En suivant ces quelques étapes, vous pouvez vous engager dans une démarche minimaliste et réduire votre empreinte carbone.

Et vous ? Êtes-vous tenté par le mode de vie minimaliste ? Trouvez-vous cela difficile ? Avez-vous des astuces à partager ? Dites-le dans les commentaires…

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Je suis Laura Bégot-Guégan, je vis en Bretagne et plus précisément dans le Finistère. Je suis mariée et mère de 3 enfants. En 2015, j’ai pris la décision de supprimer les déchets de la famille. Je ne suis pas particulièrement écolo, mais j’ai toujours été sensible au sort de notre planète et de nos descendants. Cependant, je pestais après tous ces gouvernements qui n’en n’ont rien à faire, qui restent les bras croisés à attendre que l’on continue un peu plus à s’auto-détruire. Le monde entier est concerné mais rien n’est fait. J’ai compris récemment que s’il l’on veut que le monde change, il faut commencer par être le changement que l’on veut voir. J’ai compris que l’on peut agir. N’ayons pas peur de sortir du cadre. Au contraire, sortons du cadre et construisons une nouvelle façon de vivre.

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